Вы можете использовать рис Гран Неро для блюд из рыбы, ракообразных и мидий, этнических или рисовых салатов из ризотто, особенно ароматных.
Неоценимая польза риса заключается в его легко усваиваемых углеводах, благородных белках, полностью доступных для нашего организма, и отсутствии аллергенов, которые могут вызывать раздражающие негативные реакции.
Из 100 г риса гран неро мы получаем хорошее количество волокон (около 16%) и минеральных солей. Диетологи рекомендуют принимать не менее 25 г клетчатки в день, чтобы облегчить устранение шлаков из организма.